Nos bains de forêt (shinrin yoku), ou douche de forêt, intègrent systématiquement des techniques de sylvothérapie. Ils consistent à marcher lentement proche des arbres en faisant des pauses régulières pour effectuer différents types d'exercices visant à lâcher-prise : l'approche peut être sensorielle, méditative, ludique, créative, énergétique... La respiration et la connexion aux éléments favorisent la liberté d'être. S'amuser et avoir un espace de paix est essentiel. Certaines séances intègrent la balançoire de yoga aérien.
La durée de l'immersion est variable selon le but recherché.
Touffe : bain de forêt d'environ 2h
Bouquet : bain de foret demi-journée
Broussaille : bain de forêt 1 jour
Bois : Bain de forêt 2 jours
Forêt vierge : bain de forêt plusieurs jours.
Les groupes ne dépassent pas 10 personnes.
Tarifs indicatifs valables pour le sud Basse-Terre (pour d'autres secteurs de la Guadeloupe contactez-moi) :
Prestation | prix / pers |
Touffe | 15€ |
Bouquet | 25€ |
Broussaille | 50€ |
Bois | 100€ |
Forêt vierge | à adapter |
Forfait spécial pour un groupe déjà constitué d'au moins 6 pers.
Bain de forêt en individuel : contactez-moi pour adapter le programme et les tarifs à vos besoins.
Offrir un "BON cadeau" : contactez-moi
Espace en construction ... en attendant méditer en position du lotus dans votre hamac...