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Relaxation, respiration, énergie, liberté
Sylvothérapie / bain de forêt / cours de yoga aérien en Guadeloupe : le bien-être par les arbres ou suspendu pour se reconnecter à la nature, se reconnecter à soi, se
ressourcer.
Tout comme le Taï Chi, le Qi Gong ou d'autres disciplines, le bain de forêt et le yoga aérien sont des moyens naturels pour vous sentir mieux dans
votre corps, retrouver de l’harmonie et mieux gérer le stress de la vie quotidienne. Je vous accompagne avec bonne humeur et bienveillance pour des
moments rien qu'à vous.
Le souffle du vent renforce l'arbre, tout comme notre respiration renforce notre stabilité. L'arbre enraciné s'élève et résiste aux aléas. Il procure des
bienfaits aux êtres vivants qui l'approchent. Notre corps est un arbre à cultiver pour harmoniser le corps et l'esprit. Nos approches sont méditatives, créatives, mais aussi
ludiques... se suspendre à une branche comme un enfant procure une sensation aérienne : celle de voler vers notre liberté.
Sylvothérapie
Yoga aérien
Sylvo-aéro-zen
