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Relaxation, respiration, énergie, liberté

Sylvothérapie / bain de forêt / yoga aérien en Guadeloupe : le bien-être par les arbres ou suspendu pour se reconnecter à la nature, se reconnecter à soi, se ressourcer.

Tout comme le Yoga, le Taï Chi, le Qi Gong ou d'autres disciplines, le bain de forêt et le yoga aérien sont des moyens naturels pour vous sentir mieux dans votre corps, retrouver de l’harmonie et mieux gérer le stress de la vie quotidienne. Je vous accompagne avec bonne humeur et bienveillance pour des moments rien qu'à vous.

Le souffle du vent renforce l'arbre, tout comme notre respiration renforce notre stabilité. L'arbre enraciné s'élève et résiste aux aléas. Il procure des bienfaits aux êtres vivants qui l'approchent. Notre corps est un arbre à cultiver pour harmoniser le physique et le mental. Nos approches sont méditatives, créatives, mais aussi ludiques... se suspendre à une branche comme un enfant procure une sensation aérienne : celle de voler vers notre liberté.